Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
Wybór odpowiedniego trenera personalnego to kluczowa decyzja na drodze do osiągnięcia celów sylwetkowych i zdrowotnych. W 2026 roku, kiedy świadomość na temat holistycznego podejścia do zdrowia jest coraz większa, profesjonalne wsparcie staje się nieocenione. Dobry trener nie tylko przygotuje skuteczny plan treningowy i dietetyczny, ale również zmotywuje, nauczy prawidłowej techniki i zadba o bezpieczeństwo. Nasz ranking powstał, aby ułatwić mieszkańcom Szczecina znalezienie certyfikowanego specjalisty, który pomoże im zrealizować sportowe marzenia.
Prezentowana lista została opracowana na podstawie szczegółowej analizy lokalnego rynku usług trenerskich w Szczecinie. Pod uwagę wzięliśmy wyłącznie trenerów i firmy z siedzibą na terenie miasta. Nasza redakcja zweryfikowała opinie klientów w Google Maps i na portalach branżowych, oceniła profesjonalizm stron internetowych oraz sprawdziła wiarygodność firm w publicznych rejestrach (CEIDG/KRS). Pragniemy podkreślić, że wszystkie oceny punktowe w kategoriach (np. „Doświadczenie”, „Opinie klientów”) są subiektywną interpretacją zebranych danych i odzwierciedlają ocenę redakcji, mając na celu jedynie ułatwienie porównania ofert.
| POZYCJA W RANKINGU | NAZWA | WWW |
| 1 | Trener Personalny PRO – Daniel Gładysz | www.trener-personalny-pro.pl |
| 2 | BODY-MIND EXPERTS | www.body-mind.expert |
| 3 | Kamil Razik Trener Personalny | www.kamilrazik.pl |
| 4 | Damian Drabik Trener Personalny | www.drabiktrener.pl |
| 5 | Igor Janik Trener | www.igorjanik.pl |
| 6 | Justyna Mizera Trener Personalny | www.justynamizera.pl |
Daniel Gładysz, twórca marki Trener Personalny PRO, to certyfikowany specjalista z wieloletnim doświadczeniem, który z pasją podchodzi do transformacji sylwetek swoich podopiecznych. Jego metodyka pracy opiera się na solidnych fundamentach naukowych, łącząc zaawansowaną wiedzę z zakresu fizjologii, anatomii i dietetyki. Specjalizuje się w treningu siłowym, funkcjonalnym oraz przygotowaniu motorycznym, dostosowując plany do indywidualnych potrzeb i możliwości każdej osoby.
Podejście trenera Gładysza charakteryzuje się holistycznym spojrzeniem na klienta. Współpraca nie ogranicza się jedynie do sali treningowej – obejmuje również kompleksowe doradztwo żywieniowe, suplementacyjne oraz stały kontakt i wsparcie mentalne. Dzięki temu jego podopieczni osiągają nie tylko wymarzoną sylwetkę, ale również budują zdrowe nawyki i zyskują pewność siebie. Treningi odbywają się w nowoczesnym studiu w centrum Szczecina, co gwarantuje komfort i dostęp do profesjonalnego sprzętu.
Oferta skierowana jest zarówno do osób początkujących, które chcą bezpiecznie rozpocząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną, jak i do zaawansowanych sportowców dążących do maksymalizacji wyników. Daniel Gładysz kładzie ogromny nacisk na prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń, co minimalizuje ryzyko kontuzji i przyspiesza progres. To idealny wybór dla osób szukających kompleksowej i profesjonalnej opieki trenerskiej.
Specjalizacja
Trening siłowy, modelowanie sylwetki, dietetyka
Doświadczenie
Wieloletnie (ponad 10 lat)
Miejsce treningów
Prywatne studio (ul. Monte Cassino)
Współpraca
Treningi personalne, plany online
DLA KOGODla osób oczekujących kompleksowej opieki i treningów w prywatnym studiu w centrum miasta.
DANIEL GŁADYSZ TRENER PERSONALNY PRO
ul. Monte Cassino 19E
70-466 Szczecin
Telefon: 883 070 689
E-mail: (do potwierdzenia na stronie firmy)
BODY-MIND EXPERTS to zespół specjalistów, dla których trening jest nierozerwalnie połączony z pracą nad sferą mentalną. Wyróżnia ich unikalne, holistyczne podejście, które zakłada, że prawdziwa i trwała zmiana zaczyna się w głowie. Zespół tworzą wykwalifikowani trenerzy personalni, fizjoterapeuci i psychodietetycy, co pozwala na zapewnienie klientom wszechstronnej opieki na każdym etapie transformacji.
Programy treningowe oferowane przez BODY-MIND EXPERTS są w pełni spersonalizowane i uwzględniają nie tylko cele fizyczne, ale również styl życia, predyspozycje i ewentualne ograniczenia zdrowotne klienta. Firma specjalizuje się w treningu medycznym, funkcjonalnym oraz w pracy z osobami, które borykają się z problemami bólowymi lub chcą wrócić do sprawności po kontuzjach. Duży nacisk kładziony jest na edukację podopiecznych w zakresie świadomości własnego ciała.
Współpraca z BODY-MIND EXPERTS to inwestycja w zdrowie w najszerszym tego słowa znaczeniu. Klienci mogą liczyć na wsparcie w zakresie budowania zdrowych relacji z jedzeniem, radzenia sobie ze stresem i odnajdywania motywacji. To doskonała propozycja dla osób, które szukają czegoś więcej niż tylko planu ćwiczeń – pragną trwałej zmiany nawyków i poprawy jakości życia na wielu płaszczyznach.
Specjalizacja
Trening medyczny, holistyczne podejście, psychodietetyka
Zespół
Trenerzy, fizjoterapeuci, dietetycy
Atut
Kompleksowa opieka (ciało i umysł)
Obszar działania
Szczecin (treningi stacjonarne)
DLA KOGODla osób poszukujących kompleksowego wsparcia łączącego trening, fizjoterapię i pracę mentalną.
BODY-MIND EXPERTS SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
ul. Księdza Piotra Ściegiennego 63/2
71-032 Szczecin
Telefon: 512 382 334
E-mail: kontakt@body-mind.expert
Kamil Razik to trener personalny, którego cechuje ogromne zaangażowanie i pozytywna energia, którą zaraża swoich podopiecznych. Jego filozofia treningowa skupia się na budowaniu siły i sprawności, które przekładają się na lepsze samopoczucie i większe możliwości w życiu codziennym. Posiada bogate doświadczenie w pracy z klientami o różnym stopniu zaawansowania, pomagając im osiągać cele od redukcji tkanki tłuszczowej po budowę masy mięśniowej.
Trener stawia na sprawdzony i skuteczny trening siłowy, kładąc szczególny nacisk na naukę i doskonalenie techniki podstawowych ćwiczeń wielostawowych, takich jak przysiady, martwe ciągi czy wyciskania. Taki model pracy gwarantuje nie tylko szybkie efekty wizualne, ale przede wszystkim buduje solidny fundament sprawnościowy i zapobiega kontuzjom. Każdy plan treningowy jest precyzyjnie dopasowany do możliwości i celów klienta.
Współpraca z Kamilem Razikiem to gwarancja profesjonalizmu i partnerskiej atmosfery. Klienci cenią go za cierpliwość, umiejętność motywowania i stałe wsparcie. Treningi odbywają się w renomowanych siłowniach na terenie Szczecina, co zapewnia dostęp do szerokiej gamy sprzętu. To świetny wybór dla każdego, kto chce w bezpieczny i efektywny sposób rozpocząć lub rozwinąć swoją przygodę z treningiem siłowym.
Specjalizacja
Trening siłowy, kształtowanie sylwetki, przygotowanie motoryczne
Certyfikaty
Certyfikowany Trener Personalny
Miejsce treningów
Siłownie w Szczecinie (np. McFIT)
Atut
Nacisk na technikę i bezpieczeństwo
DLA KOGODla osób, które chcą skupić się na treningu siłowym i nauczyć się perfekcyjnej techniki ćwiczeń.
Kamil Razik Trener Personalny
ul. Władysława Szafera 194B/1
71-245 Szczecin
Telefon: 517 730 048
E-mail: razik.trener@gmail.com
Damian Drabik to szczeciński trener personalny, który swoją pasję do sportu i zdrowego stylu życia z sukcesem przekuwa we wsparcie dla swoich podopiecznych. Jego głównym celem jest pokazanie, że aktywność fizyczna może być przyjemnością i skutecznym narzędziem do osiągania wymarzonej sylwetki oraz lepszego samopoczucia. Specjalizuje się w treningu siłowym, funkcjonalnym oraz w komponowaniu planów dietetycznych.
W swojej pracy Damian Drabik stawia na edukację i budowanie długotrwałych relacji z klientami. Zamiast narzucać restrykcyjne diety i katorżnicze treningi, uczy, jak wprowadzać zdrowe nawyki krok po kroku, aby stały się one naturalną częścią życia. Każdy plan jest „szyty na miarę”, uwzględniając indywidualne cele, możliwości czasowe i preferencje żywieniowe podopiecznego. Taka elastyczność sprawia, że współpraca jest efektywna i przyjemna.
Oferta Damiana Drabika jest skierowana do szerokiego grona odbiorców – od osób, które nigdy nie miały do czynienia z siłownią, po te, które chcą wejść na wyższy poziom zaawansowania. Klienci cenią go za profesjonalizm, świetny kontakt i umiejętność podtrzymania motywacji nawet w trudniejszych chwilach. To trener, który realnie pomaga zmieniać życie na lepsze, nie tylko na czas trwania współpracy.
Specjalizacja
Redukcja tkanki tłuszczowej, budowa masy, dietetyka
Podejście
Edukacja i budowanie nawyków
Współpraca
Treningi personalne, prowadzenie online
Atut
Elastyczne plany, stały kontakt
DLA KOGODla osób, które cenią sobie elastyczne podejście i chcą nauczyć się zdrowych nawyków na całe życie.
Damian Drabik Trener Personalny
ul. Anny Jagiellonki 26/U1
70-362 Szczecin
Telefon: 669 936 669
E-mail: kontakt@drabiktrener.pl
Igor Janik to utytułowany sportowiec i olimpijczyk, który swoje bogate doświadczenie ze sportu wyczynowego z powodzeniem przenosi na grunt treningu personalnego. Jego kariera w lekkoatletyce nauczyła go dyscypliny, determinacji i rozumienia procesów zachodzących w ludzkim ciele, co czyni go wyjątkowo kompetentnym trenerem. Specjalizuje się w przygotowaniu motorycznym sportowców oraz w treningu funkcjonalnym dla amatorów.
Metodyka pracy Igora Janika opiera się na profesjonalizmie i dogłębnej analizie potrzeb klienta. Treningi są ukierunkowane na poprawę ogólnej sprawności, siły, wytrzymałości i mobilności. Wykorzystuje nowoczesne narzędzia diagnostyczne do oceny aparatu ruchu, co pozwala precyzyjnie zidentyfikować słabe ogniwa i zaprogramować trening w sposób maksymalnie bezpieczny i efektywny. Jego wiedza z zakresu prewencji urazów jest bezcenna.
Współpraca z Igorem Janikiem to niepowtarzalna okazja, by czerpać wiedzę od sportowca najwyższego formatu. Jest to idealny wybór dla osób, które traktują trening poważnie i chcą poprawić swoje wyniki sportowe, a także dla tych, którzy pragną trenować mądrze, minimalizując ryzyko kontuzji. Jego autorytet i doświadczenie motywują do przekraczania własnych granic i osiągania celów, które wcześniej wydawały się niemożliwe.
Doświadczenie
Olimpijczyk, wieloletni sportowiec
Specjalizacja
Przygotowanie motoryczne, trening funkcjonalny
Atut
Wiedza ze sportu wyczynowego
Dla kogo
Sportowcy, amatorzy, osoby po urazach
DLA KOGODla sportowców oraz ambitnych amatorów, którzy chcą trenować pod okiem olimpijczyka.
Igor Janik Trener
ul. Sebastiana Klonowica 12/1
71-242 Szczecin
Telefon: 663 807 333
E-mail: igor.janik@gmail.com
Justyna Mizera to trenerka personalna i dietetyk kliniczny, która specjalizuje się we współpracy z kobietami. Jej misją jest pomoc podopiecznym w odnalezieniu zdrowej relacji z własnym ciałem, jedzeniem i aktywnością fizyczną. Z ogromną empatią i zrozumieniem podchodzi do specyficznych potrzeb kobiecego organizmu, pomagając w modelowaniu sylwetki, poprawie kondycji oraz radzeniu sobie z problemami hormonalnymi.
Podejście Justyny Mizery jest kompleksowe – łączy indywidualnie dopasowane plany treningowe z profesjonalnym wsparciem dietetycznym. Jako dietetyk kliniczny posiada głęboką wiedzę na temat wpływu żywienia na zdrowie, co pozwala jej skutecznie pomagać kobietom zmagającym się m.in. z insulinoopornością, niedoczynnością tarczycy czy zespołem policystycznych jajników (PCOS). Treningi są dostosowane do cyklu menstruacyjnego i możliwości klientki.
Współpraca z Justyną Mizerą to coś więcej niż treningi – to proces budowania samoakceptacji i pewności siebie. Tworzy bezpieczną i wspierającą atmosferę, w której każda kobieta może poczuć się komfortowo. Jej oferta jest idealnym rozwiązaniem dla pań, które szukają specjalistki rozumiejącej ich potrzeby i potrafiącej połączyć trening z terapią żywieniową w celu osiągnięcia trwałych rezultatów zdrowotnych i sylwetkowych.
Specjalizacja
Trening kobiet, dietetyka kliniczna
Grupa docelowa
Kobiety, problemy hormonalne (PCOS, IO)
Podejście
Holistyczne, empatyczne
Współpraca
Stacjonarnie i online
DLA KOGODla kobiet poszukujących trenerki i dietetyka klinicznego, która rozumie specyfikę kobiecego organizmu.
Justyna Mizera
ul. Zygmunta Krasińskiego 10
71-435 Szczecin
Telefon: 668 468 999
E-mail: kontakt@justynamizera.pl